Health

Musik memiliki kekuatan luar biasa untuk mempengaruhi suasana hati dan keadaan mental kita. Dengan menjadikan musik sebagai terapi, kita dapat meningkatkan kebahagiaan dan meredakan stres. Terapi musik bukan hanya tentang mendengarkan lagu favorit, tetapi juga melibatkan proses aktif seperti bermain alat musik, bernyanyi, hingga menulis lagu. Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjadikan musik sebagai […]